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・検索時に指定された都道府県に所在するかや事件対応を行っている事務所かどうか
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弁護士法人LEON
東京都中央区東日本橋二丁目7番1号J.NODE東日本橋Ⅱ 3階
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弁護士法人エッグ
東京都千代田区岩本町3-7-15VORT秋葉原Ⅶ 10階
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弁護士 鈴木 一(パークス法律事務所)
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弁護士法人エッグ
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弁護士法人LEON
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弁護士法人アークレスト法律事務所
営業時間外
お問合せは受付けておりません
ミカタ弁護士法人
東京都千代田区丸の内1-9-2グラントウキョウサウスタワー6階 606
千葉でSNSの投稿を削除させる進め方
千葉でSNSや掲示板の書き込みを消させたいときは、画面を保存してから運営会社に削除を申し出て、それでも消えなければ千葉地方裁判所などに仮処分を申し立てる、という順に進めます。X・Instagram・YouTube・爆サイ.comなど国の指定を受けた9社は、申出を受けた日から7日以内に削除したかどうかを知らせる義務を負っているので、最初の申出から1週間ほどで次の手を選べます。申出を断られた書き込みも、弁護士が侵害されている権利を示し直して出し直すか、裁判所の命令を求めれば、運営会社との交渉をあなたが抱え込まずに削除を目指せます。
名前や写真を晒す書き込みを見つけた
通報ボタンを押す前に、URLと投稿日時、アカウント名が入った画面を保存してください。保存が済めば、その日のうちに運営会社へ申し出ても証拠は手元に残ります。
同じ相手から何度も書き込まれる
書き込みを一つずつ保存し、日付順に並べておいてください。削除の申出とは別に、つきまといとして千葉県警に相談するときの材料になります。
運営会社に削除を断られた
届いた通知をそのまま弁護士に見せてください。断った理由を読み解いて、主張を補った再申出にするか、裁判所へ進むかを弁護士が決めます。
書いた人に慰謝料を求めたい
削除を申し出る前に弁護士へ相談してください。投稿者の特定に使う記録を守りながら、削除と特定をどちらから進めるかを組み立ててもらえます。
運営会社や裁判所が削除に動くのは、あなたの社会的評価を下げる、私生活を暴く、侮辱するといった書き込みで、単なる批判や感想は削除の理由として弱いと考えてください。店や会社への口コミを消したい事業者は千葉の口コミ削除に強い弁護士、昔の逮捕を報じた記事が残っている人は千葉の犯罪歴記事の削除に強い弁護士に進めば、それぞれに合った消し方を読めます。
書き込みを見つけた日に千葉県警が勧める対応
千葉県警は、ネットで誹謗中傷を受けたときの対応を、保存、削除の依頼、処罰の相談の順で案内しています。まず書き込まれた内容をスナップショットなどで保存し、次にSNSの通報フォームなどから削除やアカウントの停止を求め、相手の処罰を望むなら保存した記録を持って最寄りの警察署に相談する流れです。警察署に行くときは、担当者が不在のこともあるため、事前に電話で日程を合わせてから向かうよう求めています。
申出の前に保存しておくもの
- 書き込みの画面(URL、投稿日時、レス番号やアカウント名が写るように)
- 投稿したアカウントのプロフィールと、同じ人による別の書き込み
- 転載や引用、まとめサイトなど、書き込みが広がった先のページ
- いつ、どのサイトに申し出たかの記録と、運営会社からの返信
記録の中身について警察庁は、サイト名とURL、書き込んだ人、書き込みの日時と内容を控え、ページを印刷するよう勧めています。千葉県警のサイバー事案の相談は、警察庁のオンライン受付と最寄りの警察署で受ける形で、専用の相談電話はありません。電話で相談したいなら、平日8時30分〜17時15分に受け付けている「相談サポートコーナー」(#9110・043-227-9110)にかけてください。殺害予告など身の危険を感じる書き込みは、迷わず110番してください。
出典:千葉県警察「よくある相談事例」、同「相談機関等の紹介」、同「相談サポートコーナー」、警察庁「インターネット上の誹謗中傷等への対応」
運営会社への削除申出と7日以内の通知
千葉県警の誹謗中傷のページも紹介しているとおり、X・Instagram・YouTubeなどの大手SNSには削除を申し出る受付があり、削除の基準も公開されています。2025年4月1日施行の情報流通プラットフォーム対処法(旧プロバイダ責任制限法)が、利用者の多いサービスの運営会社にこうした受付と基準の公表を義務づけたためで、申出への答え方にも期限が設けられています。
指定9社が申出を受けたときの決まり
- 受付
- ネット経由で、日本語で申し出られる方法を定めて公表します(22条、施行規則13条)。総務省のガイドラインは、アカウントがない人でも申し出られる形を例に挙げています。
- 調査
- 書き込みが権利を不当に侵害しているかを、遅滞なく調べます(23条)。
- 通知
- 申出の日から7日以内に、削除したかどうかと、しなかった場合の理由を知らせます(25条1項、施行規則16条)。投稿者に意見を聞くときなどは、7日以内に届くのはその旨の連絡で、結論は後から届きます(25条2項)。
- 投稿者への連絡
- 削除したときは、原則としてその事実と理由を投稿者にも伝えます(27条)。
指定を受けた9社は、Google(YouTube)、Meta(Facebook・Instagram・Threads)、X Corp.(X)、TikTok、LINEヤフー(Yahoo!知恵袋・LINEオープンチャットなど)、ドワンゴ(ニコニコ)、サイバーエージェント(Amebaブログ)、湘南西武ホーム(爆サイ.com)、Pinterestです。旭市など県内の地域名が付いた爆サイ.comの板に書かれた場合も、運営会社が指定を受けているので、この期限の中で答えが返ってきます。総務省のガイドラインは、証拠の不足などで削除を断るなら、何が足りないかを出し直しに使えるほど具体的に書くよう求めているので、その通知が次の申出の設計図になります。
5ちゃんねるやホスラブのように指定を受けていない掲示板には、回答の期限がありません。専用の受付がなければ、法務省の手引きに沿って、書き込みのURL、コメント番号か投稿日時、どの権利がなぜ侵害されているか、依頼者の氏名と連絡先を書いて運営者に送ります。依頼文がそのまま掲示板に載る場合もあると手引きは注意しているので、自分の名前を出したくない人は、千葉の弁護士に代理人になってもらってください。依頼は弁護士の名前で出され、断られたときも同じ弁護士が仮処分に切り替えます。
出典:千葉県警察「インターネット上の誹謗中傷」、e-Gov法令検索「情報流通プラットフォーム対処法」、同「情報流通プラットフォーム対処法施行規則」、総務省「インターネット上の違法・有害情報に対する対応(情報流通プラットフォーム対処法)」、同「大規模特定電気通信役務提供者の義務に関するガイドライン」、法務省「インターネット上の誹謗中傷 書き込み削除依頼の手引き」
千葉地方裁判所に仮処分で削除を命じてもらう
申出を何度出しても運営会社が消さないなら、裁判所の仮処分に切り替えます。訴訟の判決を待たずに削除を命じてもらう「仮の地位を定める仮処分」という手続で、書き込みが残り続けると取り返しのつかない損害が出る事情を示して申し立てます(民事保全法23条2項)。千葉地方裁判所の本庁(千葉市中央区中央4-11-27)では、本館2階の民事第4部 保全・商事非訟係が保全の申立てを受け付けています(043-333-5271)。
どの権利がどう侵害され、なぜ急いで消す必要があるのかを書面にまとめ、保存した画面などの証拠を付けて出します(同法13条)。
運営会社の側も呼ばれて反論する機会が設けられます。この種類の仮処分では、原則としてこの期日を経なければ命令を出せません(同法23条4項)。途中で運営会社が自ら削除し、手続が終わることもあります。
裁判所が定めた担保を立てると、削除を命じる決定が出されます(同法14条1項)。
申立てには手数料として2,000円の収入印紙がかかり、ほかに裁判所が書類を送るための郵便切手を納めます。切手の額と担保の額は、申立てを任せる弁護士が裁判所とやり取りして準備します。
県内の地方裁判所は、本庁のほか、佐倉・一宮・松戸・木更津・館山・八日市場・佐原の7つの支部があり、支部でも保全の申立てを受け付けています。ただし申し立てる裁判所は、本裁判を起こせる裁判所などで決まる(同法12条1項)ため、松戸や木更津に住んでいるからといって最寄りの支部に出せるとは限りません。相手の運営会社がどこにあるかも含めて、弁護士が申立て先を決めます。書類づくりから審尋への出席まで任せれば、あなたが平日に千葉市中央区の裁判所まで出向く必要はほとんどなくなります。
出典:千葉地方裁判所「窓口案内」、同「ダイヤルイン一覧表」、裁判所「申立書提出先一覧(千葉地方裁判所)」、e-Gov法令検索「民事保全法」、同「民事訴訟費用等に関する法律」
千葉地方法務局に削除要請を求める
費用をかけずに削除を働きかけてもらう方法として、千葉地方法務局の人権相談があります。相談を受けた法務局の対応は、削除依頼の出し方の助言と、人権侵害だと判断した書き込みについてのプロバイダやサイト管理者への削除要請の2つに分かれます。要請は命令ではなく、強制力がないことは千葉地方法務局自身が明記しているので、最終的に消すかどうかはプロバイダ次第です。
ネット上の人権侵害と法務局(2025年)
- 千葉地方法務局が新たに受けた事件
- 名誉・プライバシーに関するネット上の事件が27件。そのうちプライバシー侵害が15件、名誉毀損等が6件
- 全国の処理
- 1,572件を処理し、そのうち349件でプロバイダ等に削除を要請。4割ほどは削除依頼の方法を教える援助です
千葉地方法務局(本局)
千葉市中央区中央港1-11-3。JR京葉線「千葉みなと」駅、千葉都市モノレール「市役所前」駅からそれぞれ徒歩10分。人権擁護の直通は 043-302-1319、電話相談はみんなの人権110番 0570-003-110(どちらも平日8時30分〜17時15分)で受けています。
県内の支局
佐倉・茂原・松戸・柏・木更津・館山・匝瑳・香取・船橋・市川の10支局で人権相談を受けています。市原・東金・成田・いすみの出張所では扱っていません。
千葉市役所の特設人権相談
毎週火曜10時〜15時、千葉市役所新庁舎1階の市民相談室で、面談による人権相談を開いています。予約は要らず、当日そのまま行けば話を聞いてもらえます。
LINEとインターネット
千葉県民は「法務局LINEじんけん相談」も使え、受付は平日8時30分〜17時15分です。夜や週末は、24時間送れるインターネット人権相談のフォームを使えば、後日メールや電話で返事がもらえます。
法務省は、要請の前に法務局が違法性を判断するため時間を要する場合があるとしています。書き込みが広がり続けているなら、法務局に相談するのと並行して県内の弁護士に依頼しておけば、要請の結果を待つ間に仮処分の準備を進められます。
出典:千葉地方法務局「人権擁護事務」、同「管内法務局一覧」、同「取扱事務一覧」、千葉市「人権相談窓口のご案内」、法務省「法務局LINEじんけん相談」、e-Stat「人権侵犯事件統計」2025年、法務省「令和7年における『人権侵犯事件』の状況について(概要)」
しつこい書き込みと千葉県の迷惑防止条例
同じ人から繰り返し書き込まれているなら、削除とあわせて警察にも相談してください。千葉県の迷惑防止条例は2026年4月1日の改正で、相手が開いているブログやSNSのマイページへのコメントを続けて書き込む行為と、グループの通信で特定の個人に送るメッセージを「つきまとい行為等」に加えました。誹謗中傷を書いた文書をネットに載せて名誉を傷つける行為も、もとから同じ条例の対象です。
千葉県警が2025年に認知した名誉毀損は68件で、30件を検挙しています(ネット以外の事件を含む数)。同じ年に受けたサイバー犯罪の相談は6,097件です。処罰を求める手続と書き込みを消す手続は別々に進むので、警察署に相談しながら、削除は運営会社への申出か弁護士への依頼で動かせば、どちらも止めずに済みます。
投稿者を特定する発信者情報開示命令は、運営会社やプロバイダの所在地で申立て先が決まり、千葉は東京高裁の管轄区域なので東京地方裁判所にも申し立てられます(情報流通プラットフォーム対処法10条3項1号)。千葉地裁の開示命令の新受は2024年も2025年も0件で、2025年は東京高裁管内の9,346件のうち9,343件が東京地裁に出されています。特定まで考えている人は、千葉の情報開示請求に強い弁護士のページで手順を押さえておけば、削除を急いで記録を失う事態を避けられます。
出典:千葉県警察「迷惑防止条例の改正」、同「令和7年 犯罪の概要」、同「実績評価 令和7年結果報告書」、最高裁判所「司法統計年報(民事・行政編)令和7年」
千葉県と市の無料相談を目的で選ぶ
千葉県は、ネットの書き込みに困ったときの相談先を、困りごと別に振り分けた一覧で案内しています。削除したいなら法務省の人権相談、何から手を付けるか分からないなら違法・有害情報相談センター、損害賠償を求めたいなら弁護士か法テラス、身の危険や処罰なら警察という分け方です。
違法・有害情報相談センター(総務省の支援事業)
削除依頼の出し方をWebフォームで助言します。2025年度の相談は全国で6,715件。依頼の代行や違法かどうかの判断はしません。ihaho.jp
市の無料法律相談
千葉市(各区役所の平日枠と毎月第4土曜の特設枠)、船橋市(木曜夜と第2・第4土曜の枠あり)、柏市(第2水曜の夜とオンライン)などが、市民向けに弁護士の相談を無料で開いています。ネット専門の枠ではない一般の法律相談で、市内在住・在勤などの条件があります。
法テラス(サポートダイヤル)
0570-078374(平日9時〜21時、土曜9時〜17時)で、問題に合った相談先や、無料の法律相談を受けられるかを案内します。
どの相談も、削除の申出や裁判所への申立てを代わりに進めることはしません。見通しを聞いたうえで実際に消させたいときは、このページで県内の事務所を選び、相談で聞いた内容を伝えれば、説明をやり直さずに依頼へ進めます。
出典:千葉県「人権相談窓口」、同「インターネット上の書き込みなどに関する相談・通報窓口のご案内」、千葉市「法律相談」、船橋市「法律相談」、柏市「法律相談」、総務省「令和7年度 インターネット上の違法・有害情報対応 相談業務等の請負 報告書(概要版)」
弁護士に削除を頼むと任せられること
断られた理由に合わせた出し直し
運営会社の通知に書かれた不足を埋め、どの権利をどう侵害しているかを法律に沿って書き直します。あなたが規約を読み込んで文面を考える必要はありません。
名前を出さない削除依頼
代理人の弁護士の名前で依頼を出すので、依頼文を公開する掲示板でも、あなたの名前や連絡先が載ることはありません。運営者からの連絡も弁護士が受けます。
仮処分の申立てと出廷
申立書と証拠の準備、担保の手配、審尋への出席を弁護士が担うため、裁判所に通うために仕事を休む日は、ほぼなくなります。
特定と賠償まで見すえた段取り
投稿者の責任を問う場合は、記録を守る順番を決めてから削除と開示を並行させます。慰謝料の見込みは千葉の名誉毀損に強い弁護士のページで扱っています。
千葉県弁護士会には2026年9月1日現在934人が登録しています。削除の申出は書面やネットで出せるので、銚子や館山、鴨川に住んでいても、来所不要やオンライン面談に応じる事務所を選べば、移動せずに依頼を終えられます。
出典:総務省「インターネット上の違法・有害情報に関してお困りの方へ」、日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」
削除の弁護士費用と千葉の相談料
削除にかかる弁護士費用は事務所ごとに自由に決められていて、国や弁護士会が示す相場はありません。代理の申出だけで済むか、仮処分まで進むか、書き込みがいくつのサイトに何件あるかで金額が変わるので、依頼する前に次の内訳を書面にしてもらってください。
依頼前に書面で出してもらう内訳
- 最初の相談料(無料の範囲と、有料なら時間と金額)
- 運営会社への申出を代理する着手金・報酬金と、その数え方(書き込みごとか、サイトごとか)
- 仮処分の着手金・報酬金と、収入印紙・郵便切手・担保金の扱い
- 投稿者の特定を追加したときの費用と、分割払いの可否
千葉県弁護士会の法律相談センターは、ネットの書き込みの相談も一般の相談として受けていて、料金は30分2,000円(税込・現金払い)です。県内14か所にあり、土曜の午前は船橋と市川浦安のセンターが開いています。平日の夜や土日に話したいなら、弁護士会の「ヨルンド」を使えば、担当弁護士の事務所で30分5,500円(税込)の相談を受けられます。千葉は平日17時〜20時と土日9時〜20時で予約は 043-227-8954、松戸は平日18時〜20時(火・木は22時まで)と土日13時〜16時で 047-366-6611、船橋・市川・浦安の京葉地区は平日17時〜20時と土日13時〜16時で 047-437-3634 です。
収入と資産が一定額以下なら、法テラス千葉(0570-078315)と法テラス松戸(0570-078316)で、同じ問題について3回まで無料で相談できます。法テラス千葉の事務所での相談は月・水・木曜、法テラス松戸は東葛地域の契約弁護士の事務所で面談か電話で受ける形で、どちらも土日の相談はありません。単身者の手取り月収の基準は、千葉市・市川市・船橋市・松戸市・習志野市・浦安市なら200,200円以下、ほかの市町村なら182,000円以下で、家賃や住宅ローンの加算は県内どこでも単身で最大41,000円です。
出典:日本弁護士連合会「弁護士費用(報酬)とは」、千葉県弁護士会「法律相談センターのご利用案内」、同「法律相談センター」、同「ヨルンド」、法テラス「法テラス千葉」、法テラス「民事法律扶助のしおり」(2026年3月現在)、法テラス「生活保護の基準に定める一級地」
千葉で削除を頼む弁護士の絞り込み方
千葉県弁護士会は、相談を前提としない弁護士の紹介をしていません。依頼先は自分で比べることになるので、次の3点を初回の相談で聞き、すべてに具体的な答えが返ってきた事務所に絞ってください。依頼してから最初の申出が出るまでの時間を短くできます。
初回相談で聞く3点
- 消したい投稿先(X・Instagram・爆サイ・5ちゃんねるなど)ごとに、申出と仮処分のどちらから始めるか
- 申出の代理、仮処分、投稿者の特定にそれぞれいくらかかるか
- 来所せずに、メールや電話、オンライン面談だけで委任まで終えられるか
千葉県内で投稿削除を受ける事務所は、このページで条件を選んで絞り込めます。房総や県北東部から千葉市まで出るのが大変なら来所不要かオンライン面談可、書き込みの画面を先に送って見てほしいならメール相談歓迎かLINE予約可、仕事の後や週末に相談したいなら夜間の面談可能か休日の相談可、今日のうちに方針を決めたいなら当日面談可能、費用を抑えたいなら初回の面談相談無料か分割払い対応を選ぶと、条件に合う事務所だけが並びます。
千葉の投稿削除についてよくある質問
爆サイの旭市などの地域の板に書かれた悪口も、申出で消せますか。
消せる場合があります。爆サイ.comを運営する湘南西武ホームは国の指定を受けているので、申出から7日以内に、削除したかどうかか、判断に時間がかかる事情が届きます。名誉毀損やプライバシー侵害にあたると示せる書き込みほど通りやすいので、断られたらその通知を弁護士に見せて、出し直しか仮処分かを決めてもらってください。
自分のSNSのページに、同じ人から何度もコメントが書き込まれます。
千葉県の迷惑防止条例は2026年4月1日から、相手のブログやSNSのマイページへ連続して書き込む行為を「つきまとい行為等」に含めています。書き込みを日付順に保存し、事前に電話してから最寄りの警察署に相談してください。条例違反にあたるかどうかは、警察が事情を聞いて判断します。コメントの削除は、運営会社への申出や弁護士への依頼で並行して進められます。
削除を依頼したことは、書き込んだ人に知られますか。
指定9社が削除した場合、原則として削除したことと理由が投稿者に伝えられます(情報流通プラットフォーム対処法27条)。送信防止措置の申出を受けた運営者が投稿者に同意するかを照会したときは、7日以内に反対がなければ、運営者は責任を負わずに削除できます(同法3条2項2号)。依頼を弁護士の名義で出せば、あなたの名前や連絡先が相手に渡らないように進められます。
千葉地方法務局に相談するだけで消えることもありますか。
あります。法務局が人権侵害と判断すれば、プロバイダ等に削除を要請し、2025年は全国で349件の要請が行われました。ただし強制力はなく、判断に時間がかかる場合もあるため、急ぐなら法務局に相談しながら弁護士にも依頼してください。
高校生の子どもが、同級生にSNSで晒されました。
総務省の案内では、未成年の被害なら保護者が本人に代わってサイト管理者へ削除を求められます。千葉県が県内の学校の生徒を対象に行ったネットパトロールでも、2025年度に個人を特定した誹謗中傷17件が見つかり、学校を通じて削除につなげています。まず画面を保存し、学校への連絡とは別に弁護士へ渡せば、削除の申出を保護者の負担なく進めてもらえます。
自分がSNSに書いた投稿が問題にならないか不安です。
書いた本人の相談も弁護士は受けられます。消す機能のない掲示板なら運営者に削除を願い出ることになり、削除や損害賠償を求める通知がすでに届いているなら、返事を書く前に弁護士に見せてください。不用意な一文で相手の主張を認めた形になるのを防げます。
銚子や館山に住んでいても、依頼できる弁護士はいますか。
います。来所不要やオンライン面談に対応する事務所なら、申出から仮処分まで自宅にいながら任せられます。対面で話したい人は、千葉県弁護士会の銚子センター(木曜午後)や館山センター(月曜午後)を 043-227-8954 で予約してください。
初回の面談相談無料・メール相談歓迎・来所不要・オンライン面談可・夜間の面談可能・分割払い対応から条件を選べば、県内の事務所が絞り込まれます。保存した画面と運営会社の通知を持って相談すれば、消せる見込みと費用の目安をその場で聞けます。
千葉で投稿削除を初回無料で相談できる弁護士を見る参考資料
- e-Gov法令検索「情報流通プラットフォーム対処法」、同「情報流通プラットフォーム対処法施行規則」、同「民事保全法」、同「民事訴訟費用等に関する法律」
- 総務省「インターネット上の違法・有害情報に対する対応(情報流通プラットフォーム対処法)」、同「大規模特定電気通信役務提供者の義務に関するガイドライン」
- 法務省「インターネット上の誹謗中傷 書き込み削除依頼の手引き」、同「令和7年における『人権侵犯事件』の状況について(概要)」、千葉地方法務局「人権擁護事務」
- 千葉地方裁判所「窓口案内」、裁判所「千葉県内の裁判所の管轄区域」、最高裁判所「司法統計年報(民事・行政編)令和7年」
- 千葉県警察「インターネット上の誹謗中傷」、同「迷惑防止条例の改正」
- 千葉県「人権相談窓口」、同「青少年ネット被害防止対策事業(ネットパトロール)の結果」
- 日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」(2026年9月1日現在)、千葉県弁護士会「法律相談センター」、法テラス「民事法律扶助のしおり」(2026年3月現在)
2026年9月30日時点で各機関が公表している情報をもとに作成しています。

